Эпидемия под поверхностью: разъединение, дискомфорт и смерть устойчивости

Автор: Mollie Elngelhart via Эпохальные времена,

Телефон звонил на следующее утро. Это был мой бывший муж, который дал мне знать, что наш давний друг, с которым я встречалась в 20 лет, умер от сердечного приступа, связанного с употреблением наркотиков. Мое сердце затонуло, но, к сожалению, я не был удивлен. Я получаю эти звонки несколько раз в год. Двое из трех моих лучших друзей из средней школы потеряли своих младших братьев. Бесчисленные дети, с которыми я ходил в школу, ушли. Количество бессмысленной смерти — от незаконных наркотиков или легальных фармацевтических препаратов — ошеломляет. И это душераздирающе.

Что случилось с нашей способностью сидеть в дискомфорте? Что случилось с нашей выносливостью на всю жизнь, особенно когда она становится трудной?

Как работодатель, насчитывающий более 350 человек за последнее десятилетие, я видел сдвиг в молодом поколении. Многие, кажется, не знают, как переносить даже легкий дискомфорт. Существует глубокое желание избежать всего, что не чувствует себя хорошо, будь то вещества, экраны, сахар или отвлекающие факторы. И я не могу не проследить эту тенденцию до детства: когда мы вручаем детям экран, чтобы мы могли закончить ужин в покое, когда мы даем им сахар, чтобы успокоить расплавление, когда мы учим их, не говоря об этом вслух, что цель состоит в том, чтобы чувствовать себя хорошо все время.

Мы создали культуру, которая рассматривает дискомфорт как патологию. Если что-то трудно, мы предполагаем, что это должно быть неправильно. Но это не то, как работает жизнь.

Человечество было неудобно большую часть своего существования.

Боль, борьба и неуверенность вплетаются в человеческий опыт. Возможно, проблема не в дискомфорте, а в нашей неспособности противостоять ему.

И, возможно, эта неспособность связана с чем-то более глубоким, чем воспитание детей, средства массовой информации или образование.

Как фермер-регенератор, я смотрю на мир через призму почвы и микробиологии и не могу не задаться вопросом: Является ли часть нашей духовной и эмоциональной хрупкости коренится в буквальном отсутствии микробиологии в наших телах?

Каждый третий ребенок, родившийся сегодня в Соединенных Штатах, никогда не проходит через вагинальный канал, пропуская решающее воздействие микробиома матери. Темпы грудного вскармливания продолжают падать, оставляя детей без микробной основы, разработанной природой. Добавьте к этому диету, состоящую из стерильной, обработанной пищи из истощенных питательными веществами почв, и у нас есть рецепт для поколения, физически и эмоционально отключенного от естественных систем, которые поддерживают устойчивость.

Здоровая почва и здоровый кишечник имеют более 70 процентов одной и той же ДНК. Это не совпадение. Мы должны быть частью этой живой системы. И когда мы отделяем себя от него — через нашу пищу, наши родовые практики, наш образ жизни — мы страдаем.

Культуры, которые все еще живут в тесной связи с природой, которые готовят на огне, выращивают и собирают свою собственную еду и спят на грязных полах, не испытывают эпидемии самоубийств и передозировки, которую мы наблюдаем в современном обществе. Испытывают ли они трудности? Конечно. Но их стремление жить по-прежнему нетронуто. У них есть корни, которые защищают их от экзистенциального отчаяния, в котором мы тонем.

И есть наука, чтобы поддержать это. Исследования показали, что работа с руками в почве может быть столь же эффективной или даже более эффективной, чем СИОЗС при лечении депрессии. Микробы в почве буквально активируют выработку серотонина в мозге. Так почему же мы не отдаем приоритет воссоединению с природой в наших решениях? Почему бы не вывести детей на улицу, не испачкать руки и не создать реальную физическую устойчивость?

Мы должны ограничить время просмотра. Да, мы должны сократить сахар. Но что более важно, мы должны перестать учить наших детей, что дискомфорта следует избегать любой ценой. Это нормально быть скучным. Это нормально быть горячим, или уставшим, или брошенным вызовом. То, что что-то кажется плохим, не означает, что это плохо. Большинство ценных вещей — материнство, предпринимательство, брак, сообщество, рост — в какой-то момент будут чувствовать себя тяжело. Это не недостаток. Это и есть путь.

Мы воспитываем поколение художников побега, или мы воспитываем людей, которые могут оставаться присутствующими из-за трудностей, учиться на них и расти?

Наше общество обращается к наркотикам, еде, порно, социальным сетям и бесконечным формам отвлечения, чтобы избежать простой реальности человеческого бытия. Но что, если мы напомним нашим детям, что эмоции не являются чрезвычайными ситуациями? Эта боль - учитель? Что мы не должны быть пинг-понгами для наших мыслей и чувств, веря каждому из них как истине?

Мы можем научиться сидеть в дискомфорте и слушать. Иногда дискомфорт — это просто жизнь, которая просит нас измениться, расти, растягиваться или оттачивать навыки. Иногда это просто часть жизни.

Я считаю, что наше отключение от природы, от тяжелой работы и друг от друга лежит в основе эпидемии психического здоровья и передозировки наркотиков. Я, например, устала получать телефонные звонки, давая мне знать, что кто-то другой умер от эскапизма.

Как остановить цикл?

Мы начинаем с того, что принимаем дискомфорт, а не убегаем от него. Мы моделируем присутствие вместо избегания.

Мы воспитываем детей, которые знают, как усердно работать, ждать, скучать, пачкаться и оставаться с тем, что реально.

Мы воссоединяемся с природой, с пищей, выращенной в здоровой почве, с людьми, которым мы доверяем, с ритуалами, которые напоминают нам, кто мы есть.

Мы прекращаем аутсорсинг нашей устойчивости и возвращаем инструменты, которые делают нас людьми.

Мнения, выраженные в данной статье, являются мнениями автора и не обязательно отражают взгляды The Epoch Times или ZeroHedge.