Срочное сообщение от учреждения социального страхования: Что нужно знать о 14-й пенсии и как заботиться о здоровье на пенсии?

Институт социального страхования (ZUS) опубликовал важное сообщение, которое касается почти 9 миллионов пенсионеров в Польше. Речь идет о предстоящей 14-й пенсии, которая в скором времени укрепит счета многих поляков. В этой статье вы узнаете, что вам нужно сделать, чтобы воспользоваться этой выгодой, и как заботиться о своем здоровье, чтобы наслаждаться полноценной пенсионной жизнью.

1. Что такое 14-я пенсия и когда она будет выплачиваться?

Срок оплаты

ЗУС объявил, что 14-я пенсия будет предоставлена вместе с сентябрьской пенсией. Следует, однако, помнить, что если срок оплаты выпадает на выходной, ZUS осуществляет перевод раньше. В случае сентября 1 сентября выпадает на воскресенье, поэтому выплата 14-й пенсии состоится в пятницу 30 августа.

Размер льгот

14. пенсия эквивалентна минимальной пенсии, которая в настоящее время составляет 1780,96 злотых. Это дополнительная сумма, которая направлена на финансовую поддержку пожилых людей.

2. Кто получит полную пенсию в 14 лет?

Пределы доходов

К сожалению, не все пенсионеры получат полную сумму 14-й пенсии. Сокращение выплат коснется около 2,5 млн бенефициаров. ЗУС выплатит полную сумму только тем, чья базовая пенсия или пенсия не превышает 2900 злотых. Если эта сумма будет превышена, 14-я пенсия будет уменьшена пропорционально — принцип «золото за золото» означает, что размер пособия будет уменьшен на величину превышения предела дохода.

Регулярная профилактика

Для того, чтобы наслаждаться пенсионным здоровьем, крайне важно проводить регулярные профилактические исследования. Это ключевые исследования, которые должны стать частью рутины здравоохранения:

• Количество крови - контролировать общее состояние здоровья и выявлять анемию и другие заболевания.
• Измерение артериального давления Важно для мониторинга риска гипертонии.
• Анализ мочи - может помочь обнаружить проблемы с почками или мочевыделительной системой.
• Анализы крови, скрытые в фекалиях - имеет решающее значение для выявления проблем с пищеварительной системой.

Ультразвук и маммография

• USG - в том числе обследование яичников, груди, живота, щитовидной железы и простаты, что позволяет выявить аномалии.
• маммография Особенно важно для женщин после 50 лет обнаружить ранний рак молочной железы.
• Тесты плотности костей Важно для выявления остеопороза.
• Гастроскопия и колоноскопия — рекомендуется после 50 лет для выявления желудочно-кишечных заболеваний.

Когда реагировать

Если у вас есть какие-либо тревожные симптомы, важно немедленно обратиться к врачу и получить срочный реферал (CITO), чтобы быстро диагностировать и лечить потенциальные проблемы со здоровьем.

4. Как использовать 14-ю пенсию?

Какие шаги предпринять?

Если вы являетесь пенсионером или пенсионером и хотите убедиться, что вы получаете 14-ю пенсию, проверьте свой счет в ZUS, чтобы убедиться, что все данные актуальны и корректны. При необходимости свяжитесь с местным отделением ZUS для получения подробной информации о вашей услуге.

5. Резюме

14. Пенсии являются важной финансовой поддержкой для пенсионеров и пенсионеров, которая скоро достигнет счетов почти 9 миллионов поляков. Тем не менее, важно контролировать свой лимит дохода, чтобы избежать снижения прибыли. Кроме того, регулярные профилактические исследования имеют решающее значение для поддержания здоровья и полноценного выхода на пенсию.