Сделайте литий снова великолепным: рецензируемое исследование показывает преимущества добавок для всего тела

Литий наиболее известен как лекарство для лечения биполярного расстройства, где он используется в более высоких дозах для стабилизации настроения и снижения риска самоубийства. Но теперь исследователи обнаружили доказательства того, что Этот скромный минерал может принести пользу далеко за пределами психического здоровья — в дозах, намного меньших, чем те, которые используются в традиционной терапии.. Исследование, проведенное в Университете Брока в 2023 году, подробно изучило эти возможности.

Прежде чем мы продолжим, да, мы продаем литий в низких дозах в продукте под названием настроение Разработчик: IQ Biologix. Мы берем его. Это работает - действительно хорошо. Независимо от того, пытаетесь ли вы попробовать его, пожалуйста, читайте дальше, поскольку результаты вышеупомянутого исследования являются законными, и этот природный минерал может быть отличной альтернативой рецептурным лекарствам для различных потребностей. Если вы учитесь, мы рекомендуем вам прочитать его.

Опубликованные в рецензируемой текущей нейрофармакологии, результаты предполагают Литий может играть огромную роль в некоторых из самых больших проблем со здоровьем старения, включая болезнь Альцгеймера, остеопороз и диабет 2 типа.

Здоровье мозга: скрытый подарок лития

Связь лития с психическим здоровьем хорошо известна. Он стабилизирует настроение, помогая сбалансировать химические вещества в мозге, такие как серотонин и дофамин, которые влияют на то, как мы чувствуем и реагируем на стресс.

Согласно исследованию, Даже крошечные дозы лития могут защитить мозг.. Одним из наиболее перспективных приложений является снижение когнитивных функций, включая болезнь Альцгеймера.

"" Известно, что Ли обладает несколькими нейропротекторными эффектами, которые можно использовать против патологии болезни Альцгеймера. На самом деле, Многочисленные исследования у пациентов, получающих Ли для биполярного расстройства сообщили о более низких показателях деменции, включая AD" -За пределами психиатрии Использование: преимущества низкодозной добавки лития, 2023

Исследователи обнаружили, чтоЛитий ингибирует гликогенсинтазу киназу 3 (GSK3), фермент, связанный с накоплением вредных бляшек и клубков в мозге. Уменьшая эти токсичные накопления и повышая уровни белка, поддерживающего мозг, называемого BDNF, литий может помочь сохранить память и когнитивные функции в пожилом возрасте. В исследовании также упоминались экологические исследования, показывающие, что области с более высоким уровнем лития в питьевой воде имели более низкие показатели смертности от болезни Альцгеймера [1, 2, 3]. Хотя точные причины до сих пор неясны, эти результаты указывают на потенциал лития для поддержания здоровья мозга с течением времени.

Что насчет знаменитого сфабрикованного исследования? О гипотезе амилоидного бляшки? Это было сосредоточено на узкой субпопуляции амилоидных бета-олигомеров, в то время как сама исходная гипотеза жива и здорова. Современные исследования показывают Болезнь Альцгеймера представляет собой комбинацию накопления амилоидных бляшек, неправильно свернутых белков, нейровоспаления клеток микроглии (основных иммунных клеток мозга), генетических факторов, окислительного стресса, митохондриальной дисфункции, синаптической потери и цереброваскулярных проблем.

Более сильное сердце и здоровые артерии

Преимущества лития не ограничиваются мозгом — он также может помочь сохранить ваше сердце здоровым.. При низких дозах исследователи обнаружили, что Литий поддерживает способность сердца адаптироваться к стрессу, помогая ему более эффективно перекачивать кровь.. Он также защищает кровеносные сосуды, уменьшая воспаление и предотвращая накопление вредных бляшек, которые могут блокировать кровообращение. Тем не менее, исследование подчеркнуло важное соображение: хотя краткосрочное воздействие лития на сердце является положительным, долгосрочное использование может нести риски при определенных условиях. Например, длительное ингибирование GSK3 может способствовать чрезмерному росту сердечной мышцы в определенных сценариях, таких как хронический стресс на сердце. Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять эти потенциальные эффекты.

Построение крепких костей и поддержание мышц

Старение часто приводит к снижению прочности костей и мышечной массы, увеличивая риск переломов и проблем с подвижностью. Исследование показало, что литий может противодействовать этим изменениям, непосредственно поддерживая здоровье костей и мышц. В кости исследователи показали, что Литий активирует пути, поощряющие костообразующие клетки, называемые остеобластами, работать более эффективно. Этот процесс увеличил плотность костной ткани и улучшил заживление переломов на животных моделях. В некоторых случаях литий даже восстанавливал прочность костей в хрупких скелетах до уровней, наблюдаемых при здоровом контроле..

Для мышц литий, как было показано, улучшает восстановление, способствуя слиянию мышечных клеток во время регенерации. Это также способствовало переходу к усталостойким мышечным волокнам, которые могут помочь сохранить силу и подвижность по мере старения, снижая риск падений и переломов.

Борьба с воспалением и клеточным повреждением

Когда мы становимся старше, наше тело, как правило, испытывает больше воспаления и повреждений от нестабильных молекул, называемых свободными радикалами. Эти проблемы, в совокупности называемые окислительным стрессом, могут привести к хроническим заболеваниям и ускорить старение. Согласно исследованию, литий помогает бороться с этими проблемами несколькими способами.. Он уменьшает воспаление и поддерживает клеточный процесс «очистки», называемый аутофагией, который очищает поврежденные белки и мусор. Улучшая эти процессы, литий может помочь клеткам поддерживать свою функцию и устойчивость с течением времени.

Поддержка метаболизма: борьба с жирами и сахаром

Еще одно удивительное преимущество низких доз лития Это его потенциальная роль в предотвращении ожирения и диабета 2 типа. В то время как высокие дозы лития иногда могут вызывать увеличение веса, исследование показало, что меньшие количества могут иметь противоположный эффект. Исследователи продемонстрировали, что Литий помог преобразовать белый жир (который в основном хранит энергию) в бежевый жир. более метаболически активный тип, который сжигает калории. Он также улучшил контроль уровня сахара в крови в исследованиях на животных, имитируя некоторые эффекты физических упражнений. Эти результаты показывают, что литий может быть ценным инструментом в управлении метаболическим здоровьем.

"" Мы недавно показали, что на уровне населения Уровень следов Ли, обнаруженный в общедоступной питьевой воде, отрицательно связан с распространенностью ожирения и диабета в штате Техас."

Новая глава для лития

Хотя потенциальные преимущества лития с низкими дозами являются захватывающими, это все еще развивающаяся область. Ученые, в том числе Хамстра и ее команда, работают над определением лучших способов безопасного использования лития в долгосрочной перспективе. Ясно, что литий, который когда-то рассматривался только как психиатрическое лекарство, раскрывает себя как универсальный и мощный минерал для общего состояния здоровья. От защиты мозга до укрепления сердца, костей и мышц, этот упущенный элемент может держать ключ к тому, чтобы оставаться более здоровым. Поскольку исследователи продолжают изучать потенциал лития, он дает представление о том, как может выглядеть будущее старения. На данный момент этот крошечный, но могучий минерал тихо выступает в качестве удивительного союзника в поисках более здоровой жизни.

Немного лития в низких дозах здесь...