Рак не только в генах: будьте в курсе этих ключевых виновников

Автор Lynn Xu & Brendon Fallon, The Epoch Times (выделено нами),

Больше не рассматривается исключительно как генетическое заболевание. Рак все чаще понимается как состояние, на которое влияют модифицируемые факторы образа жизни. По оценкам Американского онкологического общества, около 40 процентов всех видов рака в Соединенных Штатах связаны с потенциально изменяемыми факторами риска. ожирение, плохое питание и физическая бездеятельность.

Биологические раковые клетки и болезни, 3d рендеринг. 3D иллюстрация.

В интервью Vital Signs доктор Джейсон Фунг, автор бестселлера «Кодекс рака», бросает вызов традиционному взгляду, ориентированному на гены. Сложная взаимосвязь между клеточной функцией и факторами окружающей среды. Он выступает за укрепление иммунной системы и улучшение «клеточной почвы» организма путем изменения образа жизни, особенно диеты, в качестве основного принципа профилактики рака.

Большинство видов рака не являются наследственными

Исторически рак был понят с помощью теории соматических мутаций, предложенной Теодором Бовери в начале 20-го века, которая связывала хромосомные аномалии с неконтролируемым ростом клеток. Известные случаи, такие как превентивная двойная мастэктомия Анджелины Джоли в 2013 году после положительного теста на мутацию гена BRCA1, укрепили идею о том, что генетика доминирует над риском развития рака.

Однако, Новые исследования показали, что наследственные факторы составляют лишь небольшую часть случаев рака.. Вместо этого среда, в которой работают гены, например, формируется под воздействием Выбор образа жизни, такой какКурение, диета и ожирение — играет гораздо большую рольЕ. Согласно докладу Американского онкологического общества «Факты и цифры рака 2025 года», курение сигарет является причиной наибольшего числа смертей от рака, подчеркивая, что многие виды рака связаны с изменяемым образом жизни, а не с наследственными генетическими факторами.

Кроме того, симптомы рака проявляются с поразительной схожестью у разных людей, даже во времени, пространстве и географии. Например, рак молочной железы демонстрирует удивительно последовательные морфологические черты и поведенческие модели среди пациентов во всем мире. Эта согласованность указывает не на общую генетику, а на глубоко внедренные биологические системы, которые реактивируются при определенных нагрузках;Предполагая, что общие экологические и физиологические триггеры играют большую роль, чем наследственность в развитии большинства видов рака.

Ожирение повышает риск рака

В 2002 году Международное агентство по изучению рака выявило ожирение как существенный фактор риска для нескольких видов рака, в том числе рак пищевода, толстой кишки, эндометрия, молочной железы и поджелудочной железы. Этот вывод связывает ожирение с увеличением заболеваемости раком и более высокими показателями смертности.

Всесторонний обзор эпидемиологии ожирения и рака в 2023 году еще больше укрепил эту связь, сообщив о надежных доказательствах роли ожирения во многих типах рака. В сочетании с плохой диетой ожирение, по оценкам, составляет около 30 процентов случаев рака.

Ожирение способствует развитию рака, создавая биологическую среду, способствующую росту опухоли.прежде всего через хроническое воспаление, гормональный дисбаланс и метаболическая дисфункция. Как заметил Фунг, одним из ключевых игроков является инсулин, гормон, отвечающий за регулирование уровня сахара в крови. При повышенных уровнях инсулин может выступать в качестве фактора роста, стимулируя пролиферацию различных клеток, в том числе раковых.

Эта статья не является рекламой, но у нас есть кое-что для этого.

Люди с избыточным весом или ожирением, как правило, имеют более высокий уровень инсулина(Пожалуйста, посмотрите на это, чтобы помочь с резистентностью к инсулину) который является фактором, способствующим раку молочной железы. Поэтому, сосредоточившись на метаболической и гормональной среде, в которой развивается рак, мы можем снизить риск и изменить ситуацию.

Рак как ответ на хронический ущерб

Гриб описывает рак как клеточный эволюционный «шаг назад» к одноклеточному образу жизни.или распад клеточного порядка — регрессия к более примитивному, управляемому выживанием состоянию. Когда клетки находятся под хроническим повреждением, они отказываются от своих совместных ролей в организме и вторгаются в близлежащие ткани, чтобы конкурировать за кровоснабжение и питательные вещества. Эта форма клеточной анархии отражает регрессию, когда выживание перевешивает сотрудничество.

Плохая диета, токсины, курение, хроническое воспаление ()попробовать куркуму или ресвератрол), Старение или другие факторы могут вызвать эти хронические клеточные повреждения.

По словам Фунга, борьба с раком должна быть сосредоточена не только на искоренении злокачественных клеток, но и на восстановлении клеточной гармонии и улучшении биологической среды, которая поддерживает здоровье. Цель состоит в том, чтобы сделать почву негостеприимной для роста рака.

Он предлагает такие стратегии, как:

• Снижение хронического воспаления: Ограничивая обработанные продукты, рафинированные сахара и чрезмерное количество омега-6 масел, одновременно продвигая противовоспалительные продукты, такие как овощи, богатая омега-3 рыба и оливковое масло.
• Поддержка иммунной функции: Благодаря восстановительному сну, регулярной физической активности, богатой питательными веществами диете и минимизации хронического стресса. Пост и метаболическая терапия могут помочь сбалансировать метаболизм инсулина и глюкозыТем самым восстанавливается иммунный надзор.
• Управление стрессом: Поскольку длительные гормоны стресса ухудшают как иммунитет, так и восстановление клеток, могут помочь практики снижения стресса, такие как медитация и дыхательные упражнения.
• Избегайте токсинов и канцерогенов: Включая табак, алкоголь и загрязнители окружающей среды.

По сути, Фунг предполагает, что, улучшая окружающую среду, в которой живут клетки, а не только сами раковые клетки, мы можем уменьшить условия, которые позволяют раку процветать.

Роль иммунной системы

В большинстве случаев иммунная система обнаруживает и устраняет аномальные клетки в организме, прежде чем они могут развиться в раковые клетки. Гриб называет этот продолжающийся процесс «наблюдением за раком», который играет жизненно важную роль в предотвращении роста рака до обнаруживаемого или опасного заболевания.

Однако, Когда иммунная система скомпрометирована - через старение, иммуносупрессивные препараты или другие факторы - раковые клетки могут избежать наблюдения.. Например, пациенты с трансплантацией органов сталкиваются с резко повышенным риском развития рака. Этим пациентам часто назначают высокие дозы иммунодепрессантов для предотвращения отторжения пересаженного органа. Хотя эти препараты помогают защитить новый орган, они также ослабляют естественную защиту организма, включая способность иммунной системы обнаруживать и уничтожать раковые клетки.

Гриб указывает на то, что именно поэтому программы трансплантации так бдительны в отношении мониторинга рака, ссылаясь на яркий пример явления с участием пациента с меланомой. Хотя видимый рак был удален, и пациент находился в ремиссии, раковые клетки оставались бездействующими и жестко контролировались иммунной системой. Спустя годы человек погиб в результате несчастного случая, и его органы были переданы в дар. У одного из реципиентов развилась широко распространенная меланома, потому что после подавления иммунной системы для предотвращения отторжения органов эти скрытые раковые клетки больше не контролировались.

Достижения иммунотерапии

В последние годы лечение рака, такое как хирургия, радиация и химиотерапия, было сосредоточено на удалении опухолей и убийстве клеток без разбора. Хотя такая агрессивная форма лечения может уменьшить размер опухоли, она часто наносит вред здоровым тканям, и она не устраняет корень заболевания.

Напротив, Иммунотерапия представляет собой преобразующее продвижение, направленное на основную дисфункцию. Терапия, такая как терапия CAR-T-клетками, использует иммунные клетки пациента, перепрограммируя их для распознавания и уничтожения раковых клеток. Путем «разоблачения» раковых клеток, которые часто разрабатывают механизмы для уклонения от иммунного обнаружения, эти методы лечения усиливают естественную защиту организма, восстанавливая его способность эффективно бороться с болезнью.

Больше, чтобы исследовать

Рак является сложным заболеванием со многими факторами, способствующимиЭто затрудняет прогнозирование или предотвращение. Например, избыточный вес увеличивает риск, но это не гарантирует, что у кого-то разовьется рак. Точно так же стройность снижает риск, но не делает человека невосприимчивым. Точно так же курение является основным фактором риска развития рака легких, но не у всех курильщиков развивается это заболевание. Это один из многих факторов риска, а не прямая причинно-следственная связь, как при инфекционных заболеваниях.

По мере того, как исследования переходят к экологическим и иммунным подходам, Fung предвидит будущее, в котором профилактика и лечение рака будут более эффективными и менее инвазивными. На данный момент простые, доступные изменения — принятие диеты с низким содержанием инсулина, исключение избытка сладких и жирных продуктов, регулярные физические упражнения для повышения иммунитета — предлагают практическую отправную точку для снижения риска.