Забудьте об овсянке и пшене. Вы избежите скачков сахара. Желудок не будет долго урчать

Zdjęcie: Zapomnij o owsiance i jaglance. Unikniesz skoków cukru. W brzuchu długo nie będzie burczało. fot. istock/@CorbalanStudio


Что есть на завтрак при похудении? Многие люди, сидящие на диете, хотят выработать привычку здорового питания. Если вы не знаете, чем заняться утром, воспользуйтесь этим предложением. Киноа – это суперпродукт, о котором вам нужно знать.