Oto dieta, która najbardziej sprzyja zdrowemu starzeniu. Nowe wyniki badań

Zdjęcie: Foto: Adobe Stock


Promowanie zdrowego starzenia się jest jednym z globalnych priorytetów. Zakłada ono zachowanie sprawności funkcjonalnej oraz utrzymanie wydolności na dobrym poziomie. W najnowszym badaniu naukowcy sprawdzili, jaka dieta pomoże uzyskać taki stan.