«Только прямое общение с другим человеком является основой для глубокой обработки информации» — Манфред Спитцер.
Дети не рождаются с потребностью пользоваться смартфоном или планшетом; наркомания обусловлена нами, взрослыми.
Мы все чаще наблюдаем, как маленькие, но невыразимые дети плачут и плачут своей любимой «цифровой игрушкой». Когда они получают его, они молчат и обездвижены, замирают, глядя на экран, сужая поле зрения до небольшого вырезка и устраняя аккомодационные движения глаза.
Младенцы, глядя на экран, видят только быстро движущиеся цветные пятна, не распознают предметы или людей. Телевизионный экран 12×16 дюймов имеет ограниченное зрение до 6-7 градусов. Просмотр изображений на экране означает неподвижность аккомодирующих мышц. «Установленное» расстояние от экрана не изменяется. Если бы ребенок, едущий в инвалидной коляске, вместо того, чтобы склонить голову над смартфоном, мог видеть окружающий мир, видеть приближающихся и уходящих людей, деревья, машины, летающих птиц, его глаза двигались бы в поле зрения до 200 градусов. Взгляд на экран одновременно ослабляет периферическое зрение, что приводит к замедлению двигательного развития, ослаблению координации и неправильной стабильности всего тела.
Без опыта в реальном мире дети не учатся распознавать объекты в трехмерном пространстве.
Чрезвычайно важная взаимосвязь показала исследование центра любого движения глазных яблок, расположенного в ключе к интеллектуальному и социальному развитию лобной коры. Ну а при свободном восприятии, например при ходьбе, за 20 секунд глаза выполняют от 40 до 100 движений, при чтении (но не на экране) было зафиксировано от 40 до 55, при взгляде на экран глазные яблоки выполняют всего от 5 до 7 движений. Стоит помнить, что глазной анализатор — это самое позднее зрелое чувство, и именно ранний опыт формирует зрительную кору ребенка.
Когда ребенок смотрит на экран, он также создает неправильные связи между зрением и слухом. Зрительные и слуховые стимулы, поступающие с экрана, не коррелируют с реальным миром. Ребенок, глядя на анимированную историю, слышит голос, текущий от динамиков, но не интегрирует стимулы, не объединяет информацию, протекающую по слуховым и зрительным каналам.
Когда в реальном мире что-то движется спереди слева, звук также идет спереди слева. Это позволяет мозгу формировать восприятие пространства на основе такой зависимости. Отсутствие опыта мультисенсорного зрения – слуха – прикосновения – движения, также существенно влияет на развитие речи. В помещении, где включен телевизор, музыка, электронная игрушка ребенок слышит речь как звук, но не слушает ее (не декодирует). Дети становятся несколько неприступными к языку, звуки речи считаются мозгом неактуальными. Поскольку нейронные сети работают в соответствии с принципами конкурентоспособности, движущиеся изображения и громкие звуки (например, в рекламе) автоматически «устраняют» прием языковой информации. «Внедрение электронных средств массовой информации в детские сады и начальные школы является своего рода вовлечением детей в злоупотребление цифровыми наркотиками» (Spitzer, 2013).
Поколение детей, рожденных в век высоких технологий, варьирует свои отношения с миром и людьми, что негативно сказывается на приобретении языковой системы и общения, и прежде всего на развитии социальных и эмоциональных компетенций.
Ранняя стимуляция высокими технологиями вызывает необратимые изменения в коре головного мозга маленьких детей. Прежде всего, он тормозит формирование приматических структур левого полушария для обработки языка (речи и письма). «Без личной межличностной стимуляции сеть детских нейронов может подвергнуться атрофии, и мозг может не развить нормальные социальные навыки» (Small, Vorgan, 2011, p. 51). Поколение 21 века отличается от людей, чей мозг развивался в то время, когда прямое социальное взаимодействие было нормой. Трансформации в построении нейронных путей происходят сегодня десятилетиями, а не тысячелетиями!
Революция высоких технологий привела к тому, что многие дети стали постоянно отвлекаться.Постоянное частичное внимание) что означает уделять внимание всему, не сосредотачиваясь ни на чем.
Но, по мнению когнитивных психологов, основой интеллектуального развития является рабочее замечание, которое определяет хранение информации, необходимой для эффективного действия.
Почему же тогда родители так уверены в положительном влиянии компьютерных программ на интеллектуальное развитие детей? Объяснение этого мифа предельно простое — телевизор для младенцев приносит прибыль около 500 миллионов долларов в год[1]. Образовательные компьютерные игры являются вымыслом, они запускают только те части лобной доли, которые отвечают за видение и видение движения. Изменения в коре головного мозга в основном происходят за счет нейронной сети, контролирующей социальные взаимодействия. В мозге дофамин выделяется во время игры, вызывая интенсивное удовольствие и давая обманчивое чувство контроля. Дофамин передает информацию в центр удовольствия, из-за чего наркоману хочется бесконечно повторять действие, забывая обо всем вокруг.
Тяжело и без анестезии
Именно так мы работаем с 2020 года. Журналистика не безразлична. Еженедельник по гражданским делам объявляет о злоупотреблениях, обучает и дает инструменты для реальных гражданских изменений.
Пожертвовать и стать нашим вкладчиком
Результаты опроса, которые являются лишь показательными, показали, что даже младенцы проводят много времени перед экраном. Девять месяцев около 40 и 60 минут в день. Ввиду детского дремоты в течение дня мало времени остается играть в диады, определяющие развитие общения и эмпатии, или способность сочувствовать другому человеку. Двух-, трех- и четырехлетние используют высокие технологии 2-3 часа в сутки.
Стоит спросить себя, когда дети будут строить социальные отношения и развивать творческое мышление.
Безопасное использование технологий
Американская педиатрическая академия и Канадское педиатрическое общество установили безопасное время для использования высоких технологий. До трех лет полного запрета на экраны, в четвертом и пятом возрасте один час в день, ненасильственные фильмы. Пожилым детям до 12 лет два часа в день, а использование компьютерных игр 30 минут в день только после их 13-летия.
Такие временные ограничения не кажутся конструктивными. Уже в первом классе студенты участвуют в занятиях по информатике, создают презентации, записывают фильмы. Целесообразно принять предложение Дэвиса (2001) о том, что здоровое использование Интернета требует способности отделять онлайн-общение от общения в повседневной жизни, так что высокие технологии не являются источником идентичности и не приводят к когнитивному или поведенческому дискомфорту. Однако ответственность за установление ограничений на безопасное использование новых цифровых технологий лежит на родителях и опекунах.
Согласно исследованию[2], почти 12% детей в возрасте 12 месяцев и более 36% детей в возрасте от 12 до 24 месяцев контактируют с электронными СМИ в Польше.
Это означает, что статистически каждый второй ребенок в Польше может подвергаться риску развития электронной зависимости еще до начала третьего года.
По мнению экспертов[3], безопасное использование электронных средств массовой информации детьми и молодежью должно быть адаптировано к возрасту развития, для образовательных, саморазвития, социальных и рекреационных целей. Но, прежде всего, он не должен вовлекать пользователя эмоционально и когнитивно больше, чем альтернативные оффлайн-активности. Во-первых, использование высоких технологий не должно влиять на деятельность в реальном мире. Дети дошкольного возраста должны использовать высокие технологии только вместе с опекуном.
Учащиеся начальной школы используют высокие технологии не для поиска информации, а для того, чтобы относиться к ней как к форме проведения времени. Просмотр коротких видео по телефону является наиболее распространенной электронной деятельностью среди учащихся начальной школы. Больше студентов в возрасте от 7 до 14 лет используют цифровые технологии для просмотра социальных сетей, чем для взаимодействия с семьей и друзьями или для поддержки науки (Войтковская и другие, 2023). Исследования показывают, что в Польше более 75% детей регулярно используют высокие технологии в возрасте шестого года, почти каждый пятый из которых может иметь доступ к контенту для взрослых. Запрет на использование смартфонов в школе может быть эффективен только для построения социальных отношений, что крайне важно в современном мире, но недостаточно для борьбы с киберзависимостью, так как дети застревают перед экраном в первую очередь дома.
Необходимо развивать безопасное использование технологии, чтобы максимизировать ее преимущества с одновременной защитой от риска зависимости.
Это означает новые, очень важные для школ задачи по организации помощи родителям и учащимся в виде обучения и семинаров. Совместные занятия с детьми также имеют высокую эффективность. Очень важно научить детей и родителей цифровой гигиене.
Рак мозга и цифровой иммунитет
Новый тип психического стресса, называемый технологией сжигания мозга, наблюдается у подростков, поскольку он приводит к изменениям в нейронной сети в гиппокампе, структуре, ответственной за память и обучение, в миндальном теле, определяя построение эмоциональных отношений, и прежде всего в лобной коре.
В результате все больше молодых людей страдают от депрессии, в том числе все большее число детей в возрасте до четырнадцати лет.
Средства массовой информации все больше влияют на мозговую систему приза пользователя, тем самым создавая растущий риск зависимости.
Одним из ключевых факторов киберзависимости является чувство одиночества, которое усиливает злоупотребление интернетом, что только усиливает социальную изоляцию. Стоит отметить тревожное явление родительский пудинг (неуважение родителей к ребенку по телефону) и афубирование (подросток, разговаривая с родителями, пользуется мобильным телефоном).
Ограничение использования мобильных устройств в школах не даст ожидаемых результатов, если не будет общих, последовательных действий между учителями и родителями.
Необходимо развивать новую социальную компетенцию. Цифровой иммунитетЭто означает формирование осознания молодого поколения, а также поколения родителей, что предполагает конструктивное использование электронных средств массовой информации и усиление мотивации к их мудрому использованию. Молодое поколение должно научиться безопасно функционировать в реальности, в которой киберпространство постоянно доступно в среде ребенка.
По результатам экспертных исследований[4] разработано детское использование цифровых устройств. Это профилактические рекомендации для разных возрастных групп[5].
Дети никогда не должны использовать цифровые устройства до своего третьего дня рождения, что четко указывает на ключевую роль домашней среды. В дошкольном возрасте, который является периодом динамичного развития языковой системы и социальных навыков, дети могут проводить максимум один час в день под присмотром родителей. С шести до девяти лет, ключевого времени когнитивного развития, применение высоких технологий должно происходить только под родительским контролем, до двух часов в день. Очень важно не иметь доступа к устройствам в своей комнате. Только с девяти до двенадцати лет ребенок может использовать устройства в образовательных целях. Это чрезвычайно важный период медиаобразования и повышения осведомленности об угрозах киберпространства. В это время очень важна роль школы не только в обучении цифровой гигиене, но и в организации таких оффлайн-мероприятий, которые, обеспечивая позитивные эмоции учащимся, устраняют зависимость от постоянного нахождения в сети. После 12 лет родители должны постоянно следить за использованием электронных средств массовой информации и, прежде всего, соблюдать семейные правила использования цифровых устройств.
Однако ограничение контакта учащихся с электронными средствами массовой информации путем контроля времени использования или блокирования доступа к контенту, не соответствующему возрасту ребенка, не приводит к постоянным поведенческим изменениям. Следовательно, программы, направленные на сокращение использования электронных средств массовой информации, такие как: Совместные шаги в кибермире (с рекомендацией КЦПУ[6]) и Войдите в свою голову (с рекомендацией мужчины).
Существуют также инструменты для диагностики детей до достижения подросткового возраста. Аккумулятор E-MOI, созданный в ПольшеЭлектронные СМИ злоупотребляют запасами) имеет версию В0, предназначенную для оценки риска развития электронной зависимости среди детей в возрасте от 0 до 6 лет на основе родительских/осторожных наблюдений. Тесты с материалами для облегчения измерения доступны бесплатно на сайте. www.kcpu.gov.pl/психометрические тесты.
Сноски:
М. Спитцер, Цифровая деменция. Как мы лишаем себя и своих детей нашего разумаSłupsk 2013, p. 95
[1] («Spiegel Online») 5 февраля 2011 — www.spiegel.de/culture/tv/0.1518, 742984,00.html, доступно 16.4.2012
[2] Anna Wojtkowska, Agata Warzrowska, “Prophylaxis, diagnosis and therapy of e-dependence among children and adolescents. Практическое руководство для специалистов, работающих с детьми и их семьями», Варшава, Издательский дом Liberi Libri, 2024
[3] IU
[4] Янг, К. С. (2015). 3-6-9-12 руководства по воспитанию детей для использования в домашних условиях. В: K. S. Young and C. N. de Abreu (ed. ), Internet addition in children and adolescents. Факторы риска, оценка и лечение (стр. 143-160). Издательская компания Springer.
[5] Профилактика, диагностика и лечение электронной зависимости среди детей и подростков. Практическое руководство для специалистов, работающих с детьми и их семьями A. Wojtkowska, A. Gąsiorowska (красный) p.
[6] Национальный центр по борьбе с наркоманией.
Рекомендуемое чтение:
Президент Неглубокий ум. Как интернет влияет на наш мозг Тр. К. Рожек, Варшава 2012
Президент Влияние высоких технологий на когнитивное развитие младенцев и несовершеннолетних [в:] (ed.) A. Ogonowska, G. Bird, Man, technology, media. Культурный и психологический контексты. Краков 2014
J. Cieszynska-Rożek, Нейробиологические основы когнитивного развития. Взгляд, Краков 2019
Президент Как развиваются мозг и разум в первые пять летПознань 2010
Президент Телеобман. О катастрофических последствиях просмотра телевизора (не только детьми) Варшава 2012
Р. А. Дэвис, Когнитивно-поведенческая модель патологического использования Интернета. Человек в человеческом поведении, 17(2), 187–195, 2001
Г. Маленький, Г. Ворган Мозг. Как пережить технологические изменения современного мышленияПознань 2011
М. Спитцер, Как учится мозг?Краков 2008
М. Спитцер, Цифровая деменция. Как мы лишаем себя и своих детей нашего разумаСлупск 2013
Президент Эпидемия смартфонов. Угрожает ли он здоровью, образованию, обществу?Слупск 2021
Президент Холодный взглядКраков 2008
A. Wojtkowska, E. Hewiak, A. Gonsiorowska, Злоупотребление электронными средствами массовой информации детьми и подростками: исследование масштабов проблемы, ее детерминанты и две модели профилактического вмешательства2023, Национальный центр против наркомании.
